قديم 03-12-2019, 02:14 AM
  #1
عضو نشيط
 الصورة الرمزية محمد سيد
تاريخ التسجيل: Oct 2018
المشاركات: 59
محمد سيد is on a distinguished road
افتراضي تعرّف على 7 فوائد للبندق

بذور البندق لذيذة وصديقة، يمكنك حملها معك أينما ذهبت، وهي تستطيع الصمود لفترة طويلة على عكس الفواكه والخضروات، فالمكسرات ليست معرضة للتلف ويمكنك الإحتفاظ بها لوقت أطول.

إن جميع أنواع المكسرات تُستهلك بشكل آمن، لا يوجد شيء يدعو للقلق حولها مثل التلوث وغيره، فالبندق يُستخدم في الطهي ويمكن أن يُؤكل إما مالحاً أو مُحلّى، كأن يُرش فوق البوظة، أو يُستخدم في صناعة الخبز والبسكويت والشكولاتة وكذلك الكعك.
7 فوائد للبندق:

تحسين الهضم: الألياف الموجودة في البندق تعمل على تحسين الهضم وتقلل من مشاكل الهضم.


الوقاية من السرطان: يحتوي البندق على مضادات أكسدة في قشوره الرقيقة وتحمي من السرطان.


الوقاية من أمراض القلب: الألياف في البندق تقلل من الكولسترول وفيتامين “هـ” الموجود فيه يقلل من أمراض القلب والإلتهابات.


إنقاص وزن الجسم: يحتوي البندق على الألياف والبروتينات التي تعطي الشعور بالشبع عند أكله بإعتدال.


مفيد للحامل والجنين: يحتوي البندق على الفولات المفيدة لنمو الجنين والألياف التي تحمي الحامل من الإمساك.


تقوية الجنس: يساعد البندق على تقوية الجنس حيث يحتوي على الزنك من خلال تحسين جودة الحيوانات المنوية.
xnxx - سكس - نيك - قصص سكس - سكس محارم - سكس امهات - سكس حيوانات - صور سكس - سكس اجنبي

صحة الدماغ: يساعد البندق على الوقاية من التدهور المعرفي الذي يحدث مع التقدم في السن، وذلك بفضل الجرعة الصحية من فيتامين E الذي يعتبر الغذاء للدماغ.
سكس - سكس - سكس - سكس - سكس - سكس - سكس - سكس - سكس - سكس


juv~t ugn 7 t,hz] ggfk]r juv~t

محمد سيد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
للبندق, تعرّف, فوائد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الإعلان كاتب الإعلان المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد السبا esraa zakria المواضيع والاستشارات العامة 0 03-05-2019 05:38 PM
تعرف على فوائد الجوافة محمد سيد المواضيع والاستشارات العامة 0 02-27-2019 07:05 PM
فوائد العسل samerrami المواضيع والاستشارات العامة 0 02-15-2019 02:06 PM
 [ مواد غذائية ] : فوائد التفاح ميكسيوجي مكة المكرمة 0 10-24-2018 06:15 PM
 [ خدمات عامة ] : فوائد الزواج بنت مكه للإعلانات الرياض 2 11-23-2017 03:32 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 10:20 AM

الموقع غير مسؤول عن اي تعاون تجاري بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء واتفاق
الإعلانات والردود والمشاركات لا تعبر عن رأي الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها المسؤولية كاملة )

الصفحة الرئيسية - الأرشيف - الصفحة الرئيسية - اتصل بنا - الأعلى


SEO by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129