قديم 11-15-2018, 12:46 PM
  #1
عضو مميز
 الصورة الرمزية عفاف الجمال
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 304
عفاف الجمال is on a distinguished road
افتراضي افضل شركة عزل

سرع سبع طرق للتغلب على حرارة الصيف

كلنا نعانى الحرارة المرتفعة فى فصل الصيف التى تسبب الارق وقلة النوم والكثير منا لايمتلك النقود لامتلاك تكييف

درجة حرارة الجسم تنخفض تلقائيا عند التعرق الذى يحتاج الى طقس جاف لكن بلادنا تمتاز بالرطوبة
اليكى اسرع سبع طرق للتغلب على حرارة الصيف والاستمتاع بنومك

1- تناول التوابل :

خاصة الحارة التى تسبب افراز كمية من العرق يعمل على انخفاض درجة حرارة الجسم

2- الاستحمام عدة مرات بالماء البارد :

يعمل على خفض درجة حرارة الجسم خاصة قبل النوم واحرصى على استخدام المفروشات والاغطية القطنية الخفيفة

3- يمكنك غمس قدميكى فى الماء البارد:

حيث ان تسقيع الاطراف مثل اصابع الارجل يطرد الحرارة العالية ويعمل لاخفاض درجة حرارة الجسم

4- تبريد المعصم :

القاء مناطق النبض مثل المعصم والجبهة والظهر تحت الماء البارد يخفض درجة حرارة الجسم

5- عليكى تناول الفاكهة والخضراوات بكثرة :

لانها تحتوى على كاروتين والجسم يعمل على تحويلها الى فيتامين "أ" الذى يعمل على حماية الجسم من اشعة الشمس الضارة

6- ارتداء الملابس القطنية الخفيفة ذات الالوان الفاتحة التى تعكس الضوء والحرارة

7- يمكنك وضع مفارش السرير فى كيس بلاستيك فى الثلاجة او الفريزر لبضع دقائق قبل النوم

يشعرك ببرودة واسترخاء تام لفترة طويلة

قدمنا كى سيدتى اسرع سبع طرق للتغلب على حرارة الصيف والاستمتاع بيومك اقراى لنا

افضل الطرق للقضاء على الحشرات المنزلية

وصفات سحرية للقضاء على الصراصير

حيث تنتشر الحشرات فى فصل الصيف وتؤرق حياتك جمعنا لكى عدة اار جديدة تخلصك نهائيا من تلك الحشرات


شركة عزل اسطح بخميس مشيط
شركة عزل اسطح بجازان
شركة عزل اسطح بالرياض
شركة عزل أسطح بأبها


htqg av;m u.g

عفاف الجمال غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
افضل, شركة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الإعلان كاتب الإعلان المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شركة الرائدة افضل شركة تنظيف فلل وشقق ومنازل بتبوك ندي سمير المواضيع والاستشارات العامة 1 09-13-2019 08:22 PM
 [ خدمات عامة ] : شركة النقاء افضل شركة تنظيف ومكافحة الحشرات| برأس الخيمة 0509399881 زينب نبيل الإمارات 0 09-16-2018 02:58 PM
 [ خدمات عامة ] : شركة ضفاف الخليج افضل شركة نقل اثاث بالرياض سارة حسن الرياض 0 09-02-2018 02:29 AM
افضل شركة تنظيف برأس الخيمة شركة النقاء فاطمه الزهراء المواضيع والاستشارات العامة 0 08-11-2018 01:26 AM
 [ الأثاث ] : شركة الطيار افضل شركة تنظيف بالرياض,0551704169 الطياار الرياض 0 12-13-2017 04:14 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 02:57 AM

الموقع غير مسؤول عن اي تعاون تجاري بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء واتفاق
الإعلانات والردود والمشاركات لا تعبر عن رأي الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها المسؤولية كاملة )

الصفحة الرئيسية - الأرشيف - الصفحة الرئيسية - اتصل بنا - الأعلى

دقات قلبي - شات صوتي - استضافة - تصميم مواقع - شات سعودي - صيف كام - سعودي كامات - شات عسلي - بنت ابوي - سعودي كام


SEO by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184