قديم 02-06-2019, 04:10 AM
  #1
عضو نشيط
 الصورة الرمزية محمد سيد
تاريخ التسجيل: Oct 2018
المشاركات: 67
محمد سيد is on a distinguished road
افتراضي طرق للمساعدة على النوم خلال الطقس الحار

هذه الطرق التي تساعدكم على النوم في ظل الطقس الحارّ:

1- أبقوا غرفة النوم مغلقة خلال ساعات النهار كي تتجنبوا دخول حرارة الشمس المرتفعة اليها

2- قبل الخلود الى النوم افتحوا الشبابيك

3- تجنبوا شراشف الحرير أو البوليستر واستبدلوها بشراشف القطن

4- لا ترتدوا ثياب نومٍ مصنوعة من البوليستر. ومن المستحسن ان تكون ثياب النوم قطنيّة.

5- تناولوا كوبًا من الماء البارد قبل الخلود إلى النوم

6- تجنبوا النوم في الطوابق المرتفعة لأن حرارتها غالبًا ما تكون أكثر ارتفاعًا.
سكس اجنبي - سكس محارم - فيلم سكس - سكس اغتصاب - سكس اخوات
7- ضعوا المروحة في احدى زوايا الفرفة واتركوا الباب مفتوحًا أثناء النوم

8- ضعوا الكمادات الباردة على جبينكم أثناء النوم فهي تبرّد حرارة الجسم

9- اشتروا من الصيدليّة عبوات من الجل المثلج وضعوها في الوسائد لابقائها باردة طوال الليل
سكس اغتصاب - سكس امهات 2019 - افلام سكس عربي - افلام سكس عائلي - سكس امهات 2019


'vr gglshu]m ugn hgk,l oghg hg'rs hgphv hg]hv hgk,l hg'rs

محمد سيد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
للمساعدة, الدار, النوم, الطقس, جمال

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الإعلان كاتب الإعلان المنتدى مشاركات آخر مشاركة
 [ عقارات ] : فلل وشقق للايجار اليومي او الشهري الدار البيضاءالمغرب chref المغرب 3 03-28-2019 01:26 AM
 [ خدمات عامة ] : شركة الدار كير للخدمات المتطورة اسعاد شلبي الرياض 0 12-17-2018 10:02 PM
حمل تطبيق احكيلي للمساعدة فهمي سامر المواضيع والاعلانات المخالفة والمكررة 81 10-03-2018 04:18 PM
 [ الأثاث ] : تصميمات مظلات وسواترمبتكره بطرق هندسية مقاومة لظروف الطقس عرب مظلات الرياض 0 08-28-2018 04:20 PM
 [ الأثاث ] : تصميمات مظلات وسواتر مبتكره بطرق هندسية ومقاومة لظروف الطقس عرب مظلات الرياض 0 07-10-2018 12:51 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 09:09 AM

الموقع غير مسؤول عن اي تعاون تجاري بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء واتفاق
الإعلانات والردود والمشاركات لا تعبر عن رأي الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها المسؤولية كاملة )

الصفحة الرئيسية - الأرشيف - الصفحة الرئيسية - اتصل بنا - الأعلى

شات دقات قلبي - شات صوتي - سعودي كام


SEO by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145