قديم 07-11-2019, 04:39 PM
  #1
عضو نشيط
 الصورة الرمزية taliajexx740
تاريخ التسجيل: Jul 2019
المشاركات: 53
taliajexx740 is on a distinguished road
Post نقل اثاث

في الصباح ، وقبل أن تغرب الشمس ،

كانت مجموعة من الأولاد والبنين والبنات النيجيريين - الإيبو ،
الذين تتراوح أعمارهم بين الرابعة والسادسة ،
يتجمعون في الفناء الأمامي لمنزل العائلة ،
وسوف نستخدم غصنًا جافًا لخدش شبكة من الأعمدة والصفوف
داخل مساحة ستة أقدام مربعة على الأرض الترابية



اسعار نقل العفش


من خارج الهامش ، يرمي الطفل الأول حصاة على رأسه ،

على أمل أن يهبط في أي من الوحدات الأصغر في الشبكة. بعد ذلك ،
ومع استمرار هامش الشبكة ، يجب على الرامي استرداد الحصاة ،
أينما هبطت ، من خارج الهامش.

التأمل واليوغا وغيرها من تمارين تقوية العقل تظهر في جميع أنحاء العالم ولسبب وجيه.
تشير الدراسات إلى أن هذه التمارين تساعد الأطفال على أن يكونوا أكثر انتباهاً ،
وأن يقيموا صداقات جيدة ، وأن يحثوا على ضبط النفس ،
وأن يعلموا الاحترام والتعاطف مع رفاقهم جميعهم مع تقليل التوتر والسلوك المفرط
وتقليل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وزيادة درجاتهم بدرجة كبيرة.
إن تقديم أطفال الجيل الحالي الذي تنهض فيه البلطجة الإلكترونية بالأدوات اللازمة لدرء الأفكار
والسلوك السلبيين وتعزيز الثقة بالنفس والتركيز على الآخرين ومعاملتهم واحترامهم ،
يعد عرضًا سيقدمونه طوال الفترة المتبقية من حياتهم. .

نحن نعيش في عالم تحكم فيه وسائل التواصل الاجتماعي السلوك والانفصال مشكلة حقيقية آخذة في الازدياد ، يحتاج جيلنا القادم إلى عضلات الوعي التي لا تستطيع المدارس تغليفها.
لذا ، جرب هذه التمارين القليلة التي يمكن أن تجعل التأمل للأطفال منحنى تعليمي ممتع وممتع.

1. الاسترشاد التأمل: البالون
لإحضار عنصر مرئي إلى تمرين تنفس بسيط للغاية ،
يمكن أن تساعد تقنية التأمل الموجهة هذه. يمكنك القيام بهذا التمرين إما الوقوف أو الجلوس.
1. استرخ في جسمك عن طريق استنشاق الأنفاس وزفيره عن طريق الأنف.
2. استنشقي ببطء لملء بطنك بالهواء ، في حين تصور البالون بالتمدد.
3. الزفير ببطء من خلال أنفك وأنت تحرر الهواء من بطنك وكأنك تفرغ البالون.
يمكنك حتى السماح للضجيج الهسهسة.
4. استمر لعدة دقائق.

2. التأمل الموجه: اتبع القائد
تقنية التأمل هذه للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 5 سنوات.
اطلب من أطفالك أن يتخيلوا أفضل صديق لهم ،
والذين يتشاركون معهم جميع مآثرهم وأسرارهم.


شركات نقل اثاث بمدينة نصر


اسألهم من يقود ومن يتبع.
هذا هو الشخص الذي يتخذ القرارات في المجموعة
عادةً والذين يتطلعون عادةً إلى أن يكون شقيقهم الأكبر
هو القائد وسوف يكونون تابعين.
اطلب منهم أن يربطوا القائد كالنفس وأن أتباعه هم العقل.
ثم اتبع الخطوات أدناه.
1. الجلوس وتغمض عينيك. تأكد من أنك مرتاح.
2. خذ الشهيق والزفير العميق. انتبه فقط إلى تنفسك.
3. ثم يكون العقل متابعة التنفس بغض النظر عن ماذا.
صور نفسك بعد أخيك ، أنفاسك. اجعل العقل يركز فقط على التنفس واتبع التنفس.
4. عد أنفاسك في كل الزفير. لا تستعجل. سيرغب العقل في الاندفاع والعد قبل الزفير ،
لكن تأكد من عدم تخطيه للأمام.
5. ببطء ، عد إلى عشرة في نهاية كل زفير واستمر في متابعة التنفس.

كانت هناك رمية جيدة عندما هبطت الحصاة بجلطة في وسط الوحدة ،
حيث كان يمكن للطفل أن يرتكز على ساق واحدة ويد واحدة ،
ويمد جسده ويسترجعها باليد الحرة. أعطى رمي واسترجاع ناجحة ملكية الطفل للوحدة ،
ويمكنه استخدام الوحدات المكتسبة لاسترداد الحصى المستقبلة.
أكثر الوحدات التي يمكن الوصول إليها هي تلك الأقرب إلى الهوامش ،
وقد جربناها أولاً. كانت الحصاة التي لم تقع داخل أي وحدة رميًا سيئًا ،
مما سمح للطفل التالي برميها.

كان الهدف من رمي الأطفال ورؤيتهم من الخلف هو التحدي الذي يواجهه معظم الأطفال.
كان مثل يتلمس طريقه في الظلام.
كان على المرء أن يحسب عقلياً موضع كل وحدة بحيث يمكن أن تسقط حصاة ملقاة عليها دون انزلاق.
كان هناك الكثير من التخطيط الحركي (التطبيق العملي) الذي دخل في هذا الجزء الحرج من المسرحية.
على سبيل المثال ، كان على الطفل التفكير في مقدار القوة التي يمكن تطبيقها على الحصاة ،
وفي أي اتجاه أراد أن يذهب.
كان عليه أيضًا أن يتذكر الوحدات التي كانت لا تزال مفتوحة ؛
وهذا هو ، تلك الوحدات غير المكتسبة بالفعل.
كان استرداد الحصاة من مكان هبوطها يمثل أيضًا تحديا.
للقيام بذلك ، اضطروا إلى دعم أجسادهم على ساق واحدة وذراع واحدة ،
أثناء استخدام اليد الأخرى لالتقاط الحصاة.


شركة نقل اثاث بالهرم و الجيزه


يجب أن تكون هذه المناورة قد أوكلت
إلى حد كبير نظام التوازن الدهليزي ،
وكذلك المفاصل والتحفيز.
الأطفال الذين لم يكن لديهم نظام موازنة صوت غالبًا
ما ينحرفون ويسقطون على بطنهم.
كما نشأت بعض المناسبات عندما كان من المتوقع أن يقفز الأطفال
حول الوحدات الموجودة على ساق واحدة لاسترداد الحصاة.
كان ضد حكم باطن القدمين لمس الخطوط.
يتطلب تجنب الوقوع في ارتكاب القاعدة الكثير من الدقة والتطبيق ،
والتنسيق بين النظام البصري ،ونظام المحرك ، والنظام الدهليزي. التي قطعناها على أنفسنا التكرار والإعادة. استمرت كل لعبة لساعات ،
وأصبحت أكثر صرامة عندما يضطر كل طفل إلى الهبوط في الحصى في وحدة واحدة في الشبكة.
ومع ذلك ، أعتقد أننا ثابرنا لأننا كنا نتنافس ضد بعضنا البعض ولأن المسرحية كانت صعبة.
هذا لا يعني أنه لم تكن هناك إحباطات.

كان الأطفال الذين يعانون من صعوبات الموازنة محبطين بشكل خاص من لعب هذه اللعبة بالذات.
ومن المفارقات أنني أتذكر جانب الإحباط في اللعبة أكثر من الأجزاء الروتينية.
أتذكر ميل الحصاة للانزلاق من الشبكة ،
ومرات الأطفال المتدرجة على الخطوط ،
والأطفال الذين يسقطون على بطنهم عندما مدوا يدهم اليمنى بينما كانوا متوازنين على الذراع اليسرى
والساق اليسرى. السقوط ، رغم أنه كان مخيبا للآمال ، كان ممتعا أيضا.



krg hehe

taliajexx740 غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
اثاث

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الإعلان كاتب الإعلان المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نقل اثاث taliajexx740 المواضيع والاستشارات العامة 0 07-09-2019 09:03 PM
نقل اثاث ابراهيم ناجي المواضيع والاستشارات العامة 0 02-03-2019 01:34 AM
 [ خدمات عامة ] : نقل اثاث Amoraahmody عسير 0 08-18-2018 11:58 AM
 [ الأثاث ] : شراء اثاث مستعمل بالرياض /حقين شراء اثاث مستعمل بالرياض .ابو الطيب 0508977668 abo safa الرياض 0 03-07-2018 12:17 AM
 [ الأثاث ] : نقل اثاث وشراء اثاث مستعمل بجدة احمدتحمد المدينة المنورة 0 01-23-2018 11:05 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 11:16 AM

الموقع غير مسؤول عن اي تعاون تجاري بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء واتفاق
الإعلانات والردود والمشاركات لا تعبر عن رأي الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها المسؤولية كاملة )

الصفحة الرئيسية - الأرشيف - الصفحة الرئيسية - اتصل بنا - الأعلى

شات دقات قلبي - شات صوتي - سعودي كام


SEO by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138