قديم 08-11-2019, 03:03 AM
  #1
عضو نشيط
 الصورة الرمزية ماياسيد
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 89
ماياسيد is on a distinguished road
افتراضي لهذا السبب.. عليك بممارسة الرياضة لـ 30 دقيقة يوميا

تشير دراسة جديدة إلى أن التمارين المعتدلة لمدة ساعتين ونصف الساعة في الأسبوع يمكن أن يساعد في الحد من الإصابة بالزهايمر، حتى وإن ظهرت عليك بعض العلامات التي تشير بالإصابة به.

ودرس العلماء مجموعة من الأشخاص الذين أصيب آباؤهم بالزهايمر، وهو الأمر الذي بالتبعية يزيد من خطر الإصابة بالتشخيص نفسه.

ووجد الباحثون أن أولئك الذين مارسوا تمرينا بسيطا لمدة 30 دقيقة وخلال خمسة أيام في الأسبوع لديهم علامات حيوية أضعف في نسب الإصابة بالزهايمر عندما يكبرون.
وقال الدكتور أوز يوما أوكينونكو، أستاذ مساعد في الطب في كلية الطب والصحة العامة بجامعة ويسكونسن، ان الأشخاص الأقل ممارسة للرياضة في منتصف العمر هم أكثر الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض الزهايمر، وكذلك ضعف الذاكرة والأداء المعرفي لهم.
سكس اخوات - سكس عائلي - سكس اخ واختة - افلام سكس مصرية - سكس منقبات - قصص سكس عربي - صور سكس عربي - سكس عربي - سكس امهات - ءىءء

ونظر الباحثون إلى ان الدراسة قد شملت حوالي 317 مشاركًا من ولاية ويسكونسن، والذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 65 عامًا،وكان اباؤهم مصابين بنفس المرض.
ووجدت نتائج الدراسة ان الأشخاص الذين قاموا بممارسة الرياضة بشكل منتظم ولمدة نصف ساعة يوميا، كانوا أقل عرضة للإصابة بالزهايمر، وبعكس الاخرين الذين بداوا يشعرون بضعف الذاكرة، وقد واجهوا مشاكل كثير في أدائهم المعرفي.
في دراسة منفصلة أجريت على 95 شخصًا ، وجد الفريق نفسه أن تأثير المرض كان أضعف لدى الأشخاص الذين يتمتعون بمزيد من اللياقة البدنية، وهي نتيجة تتضمن العمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة والنشاط البدني.
وأضاف الدكتور أوكينونكو، أنه بشكل عام ، تشير هذه الدراسات إلى أن التأثير السلبي للشيخوخة والمخاطر الوراثية على المؤشرات الحيوية لمرض الزهايمر والإدراك يمكن أن يقل لدى البالغين الذين لديهم أسلوب حياة نشيط جسديًا والمعرضين لخطر الإصابة بالمرض مقارنةً بأقرانهم هم الأقل نشاطًا.




اخ ينيك اختة - مقاطع سكس - افلام سكسي - صور سكس عربي - صور سكس - قصص سكس - سكس محارم - افلام محارم - سكس امهات



gi`h hgsff>> ugd; fllhvsm hgvdhqm gJ 30 ]rdrm d,ldh hgvdhqm hgsff>> fllhvsm d,ldh prdrm

ماياسيد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لهذا, الرياضة, السبب.., بممارسة, يوميا, حقيقة, عليك

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الإعلان كاتب الإعلان المنتدى مشاركات آخر مشاركة
 [ خدمات عامة ] : موقع كورة كافيه kora cafe الرائد في مجال الرياضة غوايش الرياض 0 08-06-2019 01:31 PM
هل يُنصح بممارسة الرياضة لعلاج التهاب المفاصل؟ ماياسيد المواضيع والاستشارات العامة 0 03-16-2019 03:53 PM
بريطانيا تجمع ملايين من أقراص الفياغرا لهذا السبب محمد سيد المواضيع والاستشارات العامة 0 10-24-2018 03:22 AM
 [ خدمات عامة ] : اعلانك يشاهده الملايين بشكل يوميا تركى سولطان الرياض 0 04-23-2018 08:48 AM
 [ خدمات عامة ] : اعلانك معنا يشاهده الملايين يوميا بنت مكه للإعلانات الرياض 2 09-19-2017 12:22 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 04:34 AM

الموقع غير مسؤول عن اي تعاون تجاري بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء واتفاق
الإعلانات والردود والمشاركات لا تعبر عن رأي الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها المسؤولية كاملة )

الصفحة الرئيسية - الأرشيف - الصفحة الرئيسية - اتصل بنا - الأعلى

شات دقات قلبي - شات صوتي - سعودي كام


SEO by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138