قديم 03-28-2020, 09:19 PM
  #1
عضو مميز
 الصورة الرمزية نور سليمان
تاريخ التسجيل: Jul 2018
المشاركات: 298
نور سليمان is on a distinguished road
افتراضي وصفات للتخسيس السريع

وصفات للتخسيس السريع في أسبوع


وصفات للتخسيس السريع

الكثير من الناس وخاصة النساء لا يتركون طريقة ولا وصفة من وصفات التخسيس، التي يتم الإعلان عنها على شاشات التلفاز والتي تباع في العيادات، إلا ويقومون بتجربتها، من أجل التخلص من السمنة والوزن الزائد والوصول إلى الوزن والجسم المثاليين.
لكن لابد قبل استخدام أي وصفة للتخسيس من الابتعاد عن الوصفات الكيميائية قدر الإمكان، لما لها من آثار جانبية بعيدة المدى، والالتزام بالوصفات الطبيعية، كما يجب معرفة مكونات أي وصفة طبيعية، لمعرفة مدى تأثيرها وهل هي فعلا تقوم بتخسيس الجسم أم لا.
هناك مواد طبيعية معروفة بدروها الفعال في حرق الدهون وإعطاء شعور بالشبع مما يسبب خسارة المزيد من الوزن.
ومن هذه المواد الطبيعية:
الثوم
يعد الثوم من المواد الطبيعية التي تلعب دورا في تخليص الجسم من السموم وحرق المزيد من الدهون، وخاصة عندما يتم تناوله صباحا مع وجبة الإفطار، وبالأخص على الريق مباشرة.
الليمون
يعد الليمون من الفواكه الموصى بإضافتها في أي وصفة تخسيس، لاحتوائه على ألياف البكتين والتي تساهم في حرق الدهون وتعطي شعورا بالشبع مما يقلل من شهية الشخص لتناول المزيد من الطعام.
النعناع
يعد النعناع واحدا من الخضروات الورقية التي لابد من الحرص على تناولها من أجل فقدان المزيد من الوزن، حيث يحفز عمل الغدد اللعابية والتي بدورها تفرز العديد من الإنزيمات الهاضمة للطعام، مما يك المواد الدهنية وتصبح سهل الهضم والامتصاص في المعدة والأمعاء.
الزنجبيل
يمثل الزنجبيل الخيار الأول لكثير من الناس ممن يريدون التخسيس وإنقاص الوزن، حيث يعطي للجسم شعورا بالشبع، وبالتالي تقل حاجة الشخص لتناول المزيد من الطعام.


الوصفات التي تعطي نتائج تخسيس سريعة:
تناول ثوم على الريق كل صباح.
تناول مشروب ليمون ساخن مع النعناع
تناول مشروب الزنجبيل الساخن بعد وجبة الغداء، يمكن إضافة بعض النعناع إليه.
شرب عصير الليمون الحامض كل يوم في الصباح على الريق
https://www.bestsportmachines.com/%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b2%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a7%d8%a6%d8%b1




,wthj ggjosds hgsvdu hgsvdu

نور سليمان غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
للتخسيس, السريع, وصفات

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الإعلان كاتب الإعلان المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات صحية فاطمة أدهم المواضيع والاستشارات العامة 0 03-04-2020 04:01 PM
وصفات سريعة فاطمة أدهم المواضيع والاستشارات العامة 0 02-23-2020 12:22 AM
وصفات الحلويات فاطمة أدهم المواضيع والاستشارات العامة 0 02-22-2020 11:40 PM
وصفات طبيعية فاطمة أدهم المواضيع والاستشارات العامة 0 02-18-2019 10:37 PM
 [ خدمات عامة ] : وصفات من عمق الصحراء سعودي بن تركي الرياض 1 12-30-2017 12:07 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 04:56 AM

الموقع غير مسؤول عن اي تعاون تجاري بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء واتفاق
الإعلانات والردود والمشاركات لا تعبر عن رأي الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها المسؤولية كاملة )

الصفحة الرئيسية - الأرشيف - الصفحة الرئيسية - اتصل بنا - الأعلى

دقات قلبي - شات صوتي - استضافة - تصميم مواقع - شات سعودي - صيف كام - سعودي كامات - شات عسلي - بنت ابوي - سعودي كام


SEO by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184