قديم 06-29-2018, 09:30 AM
  #1
عضو نشيط
 الصورة الرمزية مروة شحاتة
تاريخ التسجيل: Jun 2018
المشاركات: 77
مروة شحاتة is on a distinguished road
افتراضي كيف تقنعين اطفالك بتناول الخضروات ؟

كيف تقنعين اطفالك بتناول الخضروات ؟
هل طفلكِ يكره الخضروات؟ إذن جربي هذه الطرق المبتكرة البسيطة لوضع المزيد من مقترحات الطعام المغذية ضمن نظامه الغذائي. وتذكري أن تقدمه له الخضروات كل يوم بلا انقطاع حتى لو لم يأكلها. ستندهشين عندما يقرر يومًا ما أن يجربها!

1. كوني قدوة طيبة
ينظر الأطفال إلى آبائهم باعتبارهم القدوة لهم، وغالبًا ما يحبون تقليد ما يرون منهم. فإذا شاهدكِ طفلكِ باستمرار تتناولين الخضروات، فسيكون أكثر لهفةً لكي يجربها بنفسه.
2. نوعي بين الأنواع والقوامات
قدمي هذه الخضراوات بأي طريقة ممكنة! — معلبة أو طازجة أو مجمدة. فلكل نوع مذاق وقوام مختلفين، لذا بينما يحب طفل معين تناول الفاصوليا الخضراء المعلبة، يفضل طفل آخر الفاصوليا الخضراء الطازجة المطهية بالبخار. من ناحية الفائدة الغذائية، كل الأنواع متساوية تقريبًا، باستثناء أن الخضروات المعلبة تحتوي على الكثير من الملح. ما عليكِ إلا شطفها بالماء إذا كنتِ قلقة من ذلك. ولكن تذكري أن التركيز هو تناول الخضروات، وليس القلق بشأن الملح. إذا كان طفلكِ يحب قوام البطاطس المهروسة، فانظري إذا كان سيحب أكل الخضروات الأخرى المهروسة.
لمزيد من المعلومات
https://rqeeqa.com/baby/nutrition/كي...-الخضروات.html
[IMG]https://rqeeqa.com/wp-*******/uploads/2018/03/Get_kids_to_eat_veggies-702181.jpg[/IMG]


;dt jrkudk h'thg; fjkh,g hgoqv,hj ? h'thg; fjkh,g

مروة شحاتة غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الخضروات, اطفالك, بتناول, تقنعين

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الإعلان كاتب الإعلان المنتدى مشاركات آخر مشاركة
 [ خدمات عامة ] : موقع لبيع بذور النباتات البريّة وأشجار الظل والزهور وبذور الخضروات (الشحن مجاني) ياسمين محمد الرياض 0 02-05-2018 10:06 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 06:05 PM

الموقع غير مسؤول عن اي تعاون تجاري بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء واتفاق
الإعلانات والردود والمشاركات لا تعبر عن رأي الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها المسؤولية كاملة )

الصفحة الرئيسية - الأرشيف - الصفحة الرئيسية - اتصل بنا - الأعلى

دقات قلبي - شات صوتي - شات سعودي - صيف كام - سعودي كامات - شات عسلي - بنت ابوي - سعودي كام


SEO by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156